Je dispense des séances de renforcement musculaire, méditation, de hiit, de Pilates, de Yoga, de relaxation. Je suis aussi formée au rééquilibrage alimentaire et peux vous accompagner à modifier pas à pas votre alimentation toujours en gardant la notion de plaisir pour vivre agréablement cette remise en forme .
A partir du 7 septembre 2020, on se retrouve pour faire du sport et se détendre sur les communes de Margon, Brunelles et Nogent le rotrou. Les cours sont ouverts à 9 personnes maximum(COVID) et en temps normal à 15 personnes. Les premiers inscrits seront les premiers servit.
Tous les mardis à Margon (33 cours) :
17h – 18h : Yoga Flow 240€
18h15 -19h : Fun boxe 200€
Tous les mercredis (32 cours) :
A Nogent le Rotrou avec l’ASJ (10 enfants maximum)
16h15 – 17h : Multisport enfant 3 à 5 ans 180€
A Margon
17h30 – 18h30 : Pilates 240€
18h45 – 19h45 : Renforcement musculaire 220 €
Tous les jeudis (33 cours) :
A Brunelles
17h – 18h : Pilates
18h – 19h : Cours mystère (chaque semaine la séance change entre Pilates, Yoga, Renforcement musculaire, circuit training) 230 €
A Nogent le rotrou à l’ASJ
19h30 – 20h30 : Yoga débutant 195 €
Inscriptions à l’année, possibilité de payer en 3 chèques encaissables à chaque début de trimestre.
Chaque cours est maintenu dès qu’il y a 6 inscrits.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.