Alice Geneviève

Bonjour à tous et bienvenue sur mon site,

Je suis ravie de vous retrouver ici, mais avant tout une petite présentation s’impose.

Je suis coach sportif et bien-être, passionnée de sport depuis toujours c’est à l’adolescence que j’ai commencé à m’intéresser au bien-être (naturopathie, méditation, respiration …)

 

C’est tout naturellement que je me suis dirigée vers des études STAPS durant lesquelles j’ai énormément appris et où mon projet s’est affiné.
J’ai donc fait une première licence Entraînement sportif pour être coach puis une licence Management du sport pour le côté événementiel et création d’entreprise.

 

En parallèle de ma licence j’ai passé des diplômes pour acquérir de nouvelles compétences et vous aider toujours plus. Je suis instructrice Pilates depuis (Matwork 1 et Pilates femme enceinte et sénior), je me suis formée à la relaxation, au rééquilibrage alimentaire et au yoga fondamental.


Après deux ans à Nantes (où je continue d’ailleurs les séminaires d’entreprise et les séjours), j’ai choisi de m’installer dans la belle région du Perche. Basée à Margon, je donne des cours collectifs à Margon, Nogent le rotrou, Brunelles. Je peux me déplacer dans L’Orne, en Eure-et-loire ou en Sarthe pour les coachings individuels, les séminaires d’entreprise ainsi que tous les événements.

Tu veux en savoir un peu plus

Retrouve moi dans le podcast du pas de côté, le podcast des jeunes entrepreneurs, on y parle des difficultés et du bonheur d’entreprendre. Mais pas que, on parle aussi bien-être, acceptation de son corps et de pourquoi je me suis lancer dans ce domaine.

Alice GENEVIEVE

Parce que plutôt que de me focaliser sur ton poids et tes centimètres et de te voir comme un chiffre je préfère suivre tes progrès selon d’autres facteurs: tes sensations de bien-être, ton sommeil, ton énergie, la confiance en soi, le regard que tu portes sur ton corps, les progrès sportifs.

J’ai choisi de travailler avec de petits groupes, pour me permettre d’avoir le temps sur chaque exercice d’adapter ou de corriger si besoin et donc te permettre une pratique sécurisée et adaptée à ton niveau. 

Et oui des résultats rapides c’est bien mais des résultats qui perdurent c’est mieux 😉 !

Si tu as envie de prendre soin de vous tout en te faisant plaisir alors TU ES AU BON ENDROIT !

A très vite,

Alice GENEVIEVE

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