Particulier

Je dispense des séances de renforcement musculaire, méditation, de hiit, de Pilates, de Yoga, de relaxation. Je suis aussi formée au rééquilibrage alimentaire et peux vous accompagner à modifier pas à pas votre alimentation toujours en gardant la notion de plaisir pour vivre agréablement cette remise en forme .

A l'année

 

A partir du 7 septembre 2020, on se retrouve pour faire du sport et se détendre sur les communes de Margon, Brunelles et Nogent le rotrou. Les cours sont ouverts à 9 personnes maximum(COVID) et en temps normal à 15 personnes. Les premiers inscrits seront les premiers servit.

Tous les mardis à Margon (33 cours) :

17h – 18h : Yoga Flow      240€

18h15 -19h : Fun boxe      200€

Tous les mercredis (32 cours) : 

A Nogent le Rotrou avec l’ASJ  (10 enfants maximum) 

16h15 – 17h : Multisport enfant 3 à 5 ans     180€

A Margon 

17h30 – 18h30 : Pilates    240€

18h45 – 19h45 : Renforcement musculaire      220 €

 

Tous les jeudis (33 cours) :

A Brunelles 

17h – 18h : Pilates

18h – 19h : Cours mystère (chaque semaine la séance change entre Pilates, Yoga, Renforcement musculaire, circuit training)    230 €

A Nogent le rotrou à l’ASJ

19h30 – 20h30 : Yoga débutant       195 €

 

Inscriptions à l’année, possibilité de payer en 3 chèques encaissables à chaque début de trimestre. 

Chaque cours est maintenu dès qu’il y a 6 inscrits.

 

A VENIR

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